【VESPA HYPER】
私が、とあるプロアスリート選手に教えていただいたサプリメントを今回ご紹介させていただこうと思います。色々な種類のスポーツサプリメントがありますが、そのほとんどが化学合成されたアミノ酸や合成添加物を原料としています。
このVESPA HYPERはスズメバチエキス、ローヤルゼリー、プロポリス、ハチミツ等の天然素材が原料なんです。マラソンなど持久力を必要とするスポーツをされている方には認知度は高いと思います。
数多くのアミノ酸、生ローヤルゼリー、天然プロポリスとの相乗効果で有酸素運動を促進し血糖値を維持しながら脂肪を燃やしやすくしてくれます。
また糖質による貯蔵エネルギーを温存したまま、脂肪エネルギーを優先的に運動エネルギー源に変換してくれるので、乳酸の生成を抑制し、運動能力や持久力の向上に効果をもたらしてくれます。
レッスン開始時間の30分～60分前に飲むのがオススメです。汗もいつも以上にたくさん出ますし、レッスン後半でもバテにくくなります。味は喉に刺激的な甘酸っぱ苦い感じですが、慣れると美味しく感じます^_^
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FEELMANAGE管理人
FEELMANAGEのレッスン登録の際、「消費カロリー」を任意の数値で入力できますが、現状はまだまだレッスン中にスマートウォッチを着用されている方は少ないという印象を受けました。
ご自身の消費カロリーを記録されている方は、レッスンの強度や楽しさなどでどのくらい数値が異なるのかの目安にもされていると思いますし、体調の違いにもよりますが、体感強度（これも％でレッスン登録の際に入力できます）と消費カロリーは必ずしも比例しないことなども面白く、私自身も同じプログラムでも数値にバラつきがあることなどを興味深く集計しています。
FEELMANAGEをお使いの皆さんから、もっともっと沢山の消費カロリーデータが集まれば、将来的には「レッスン別の目安の消費カロリー表示」なども可能になると思っています。
数千円のお手軽な商品から、アスリートが愛用している高価な商品まで色々とありますが、ご自身のお好みやご予算に合わせて購入されてみてはいかがでしょうか。スポーティーなデザインのものもあれば、ビジネスシーンでもそのまま使えるデザインのものもあります。
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FEELMANAGE管理人
6月26日より正式オープンさせていただいたFEELMANAGEですが、ご登録いただいた皆様のレッスン数が早くも100,000件を超えました。
FEELCYCLEが再開したことで、レッスンを受講された方がレッスン後に消費カロリーや体感強度などと共にFEELMANAGEにてレッスン登録をしていただいていますが、過去に受講されたレッスンの登録もされていますか？
過去のレッスン履歴も登録いただくことで、トータル受講数だけでなく、スタジオ別・プログラム別・インストラクター別のランキングに反映されますのでご自身の歴史を振り返る良いツールになるのではないかと思っています。お時間ある際に少しずつでもご登録いただければと思います。
・プロフィール編集ページの「登録時前回日付を表示」にチェックを付けると最後に登録した日付が、次回登録時に表示されるようになりますので毎回、大幅に日付を過去にさかのぼる必要がなくなります。
・レッスン登録カレンダーの「月」が表示されている箇所をタップすると「月」が直接選択でき、更に「年」が表示されている箇所をタップすると「年」が直接選択できますので効率よくご登録いただけます。
FEELMANAGE管理人
